为什么追求幸福并不自私?

作者:牛菊

<p>如果你喜欢发粘,举手! “幸福永远不会过时”,或“别担心,快乐”,它们在海报,马克杯和Pinterest墙上听起来很棒,而且通常充满激情,追随你的梦想或做出让你快乐但却是真实的东西你有没有跟随过他们的建议</p><p>谁真的颠覆了他们的生活,并且为了幸福而努力</p><p>在Facebook上阅读和分享这些报价很棒,但实际上关注他们的信息会很疯狂,对吧</p><p>那不是完全自私吗</p><p>可悲的是,对于我们中的许多人来说,幸福已被推到优先考虑的事项列表更重要的是,拥有良好的职业生涯并跟上Joneses的快乐是明智之举已成为度假或儿童的保留奢侈品,毕竟,孩子们我们应该感到幸福,他们应该是大多数父母没有更多的东西给他们的孩子,而不是找到他们梦寐以求的工作,梦想成为合作伙伴,过着漫长而幸福的生活,但大多数成年人我都没有描述自己或他们的生活如此快乐,那么我们童年的梦想在哪里误入歧途</p><p>什么时候幸福不再是优先事项,甚至是最终目标,还有什么被认为是自私的</p><p>当我长大后,我想成为很多我们当我们开始选择职业道路时,它开始走下坡路当孩子们被问到他们长大后想要成为什么样的人时,他们会选择有趣的工作,例如作为芭蕾舞演员,消防员或宇航员,如果他们三岁的孩子宣布成为会计师或分析师的野心,大多数父母会感到震惊</p><p>然而,在小学和高中毕业之间的某个地方,你的激情不会从让我们对成年人感到高兴的事情,所以选择一个明智的职业,追求稳定,高薪的职业(无论多么无聊),在你合法地允许你在啤酒之前订购啤酒之前获得抵押贷款和退休储蓄通往这个受人尊敬的会计师和一个将离开稳定工作去追求魔术师职业的家庭的方式</p><p>单身母亲将带孩子上学一年</p><p>很容易理解为什么成年人决定追随他们的梦想而感到愧疚;把幸福放在首位就像会计师变成魔术师并环游世界一般被认为是不负责任的我们的目标是保持安全和稳定放在第一位 - 不仅自私的人更关注自己的幸福,事实上,情况恰恰相反,这就是为什么:幸福神话幸福专家格雷琴鲁宾说,关于幸福的最大神话之一是,在这个“可怕”的世界中,只有通过自私才能实现幸福的人不感兴趣的假设在其他人的生活中,世界是错的他们认为幸福必须在充满灾难,恐怖袭击和经济崩溃的世界中占上风这也是错的世界不是一个完美的地方,但是要赢得'让其他人变得更好,鲁宾说,就像不吃自己的晚餐不会帮助一个饥饿的孩子,不开心它会让别人更快乐相反,那些知道他们快乐的人更倾向于帮助周围的人,向慈善机构捐款更多,并且更多地考虑志愿者工作如果你在生活中处于一个好地方并且不担心自己的问题,你会倾听并帮助他人获得更多耐心和快乐它具有传染性,甚至更远;哈佛大学研究发现幸福的涟漪效应传播给三次与你分开的人(离开凯文培根的一半)幸福会让你身边的其他人更快乐这意味着你的好心情和积极的精神有一个生命,影响一大群人,而不仅仅是那些与你亲近的人这是一个经典的鸡蛋情境:让别人快乐让你感到更快乐,让别人快乐的最好方法就是让自己快乐你只是老了你想这个是另一个流行的俗气参考,但研究表明,这可能是事实研究人员发现幸福的人比他们不快乐的同龄人更健康,更幸福 您的整体健康会产生影响,就像您的吸烟习惯一样!另外,它可以影响你的免疫系统,快乐的人不容易感冒,更容易出现症状那么,也许幸福不自私</p><p>也许这只是常识并使我们自己,他人和社会受益,或者我们只需要重新评估自私这个词的耻辱因为私人否定的意义,但如果它只是意味着把你的需求和利益放在第一位,那肯定不是坏事,那你怎么变得更快乐</p><p>那绳子有多长</p><p>虽然因人而异,但有些事情已被证明可以改善整体健康状况频繁冥想是最简单的解决方案你可以每天花一些时间自己这并不意味着你没有多少时间照顾你的家人或朋友,或者不得不忽视其他事情只需要10-30分钟的冥想来提高幸福感将你的时间和金钱投入经验而不是物质财富也证明了让人更快乐,绝对不是自私,所以不要购买为自己或他人提供昂贵的物品,去附近的湖泊进行一日游,参观新的展览或享用美食新的体验将让您快乐并创造持久的回忆但同样重要的是,您必须追随您的梦想即使其他人不愿意不理解他们或者判断你要优先考虑他们,你的幸福不是你应该感到内疚的事现在,对你来说,你有把你的幸福放在次要位置吗</p><p>你有没有考虑过让你快乐的事情</p><p>它如何影响你周围的人</p><p>请分享评论!....