成为一个快乐的人的三个步骤

作者:麻眈笾

<p>在今天的社会中,有许多不可动摇的情况,障碍,心痛,离婚,死亡,失败的关系,破碎的家园,无家可归,失去工作,监护权斗争和不可预见的痛苦和障碍我们没有为精神或精神做好准备拒绝,否定,有毒的人和最明显的事故最终会因为许多不同的原因改变我们的个性,性格特征,情绪和态度</p><p>我们如何选择快乐而不是陷入不愉快的生活阶段</p><p>下面我描述一种强大而有效的方法来对抗负面情绪并在生活的艰难时期保持快乐你将学会不同的反应,选择你的快乐,原谅自己和他人,并通过爱你和选择让自己振作起来</p><p>如果你不健康和快乐那么你不能让别人有这种感觉今天启发并采取行动开始你一直想象的生活1消除有毒的人你有没有注意到有些人只是消耗你的能量或让你感觉把你所有的负面情绪都带入你曾经幸福的生活当这些业力成为一种习惯时,我们最终会对自己感到恐惧,我们会把错误的人吸引到我们的生活中,我们甚至可能会遇到健康问题和不必要的补充压力我们感到焦虑,不是在控制中,也不是在我们自己,但在某些日子我们能做什么</p><p>如果有毒的人是你的家人,我建议你从远方爱他们没有人说你必须和经常让你失望并且不支持你或你的旅程的人交谈毫无疑问如果你和有毒的人你会最终有毒我们一起变得像我们周围的少数人一样有吸引力法律适用于我们选择的人,因为人们通过消除有毒的他人并为不是你的人增长来极大地影响我们的生活和决策技能更安心,你的整体健康和健康变得更加稳定,你开始感到更加快乐,因为那些让你失望的人已经从你的生活中消失了2原谅别人并选择幸福宽恕是一种礼物你给自己不会原谅别人,希望它会让他们感觉更好我们总是原谅我们可以继续我们的生活,不会对他人有毒,因为我们在宽恕的过程中没有解决问题和我们的情感问题,我们学会摆脱o那些驱使我们失去感情和情感,玷污我们的极光的人当我们经历灰质时,我们会把它吸引到我们的生活中我也想鼓励你记住,选择幸福是我们的选择我们可以学习自己无论如何我们的感受或我们的感受调整“假装直到我们这样做”我们不是在外表生活,但实际上改变了我们的心态和大脑化学,我们相信我们真的很开心,即使我们感到愤怒,悲伤的感觉或者我们可以挫败我们的皱眉颠倒,只是选择不允许任何人或任何事情使我们的思想充满消极性将彻底改变我们的一天每天醒来,选择创造 - 我称之为“有意识的表现”,你的日常想法最终会成为你的现实我们确实创造了自我实现的预言,所以要小心你的意思是爱你的想法,因为它是倾听和写下你将要生活的代码3学会爱自己和存在你自己也是生活中你和其他人的好礼物,也是你在世界各地服务的人(像我一样)我建议你花点时间来滋养你的灵魂并喂它干净健康的食物我也建议你休息并保持当您听到舒缓和运动的音乐时,水分可以获得最佳活力 - 您的身体会相应地做出反应记住记录任何未解决的感觉,每天晚上检查和检查,看看您需要通过健康,快乐,有能力的个体来改善哪些区域自己和无条件的爱你选择一个让你快乐并且不会让你失去的职业消除与你称之为朋友的人消除过量​​的酒精和烟草使用,因为这些东西会给你的身体增加不必要的致癌物质质量通过全部购买消除所有环境毒素天然产品我也鼓励与你的力量和精神建立更牢固的关系 所有这些建议的组合将帮助你真正照顾自己和照顾你自己照顾,然后你会照顾他人健康我们似乎经常生活,永远不要停止闻花我可以告诉你,采取做这些小事的时间对你来说真的很好,花很多时间,你会得到巨大的好处,因为这样做我的公众人物页面Kelly Benamati--整体健康和生活教练学习如何过上最好的生活,无毒https:....