为什么我喜欢我的脂肪?

作者:公孙嚯致

<p>在47岁的时候,我真的爱我的身体这并不是因为我相信我是完美的,因为我已经学会了拥有并重视我的瑕疵每一卷肌肉,每一个妊娠纹,每一只鱼的脚多年前,我都认为为了真正快乐,今天我不得不减掉20磅我的身体已经衰老,有明显的磨损迹象是不可想象的,我不辜负我对“理想身体”的看法“二十年前,我27年 - 自我可能会在镜子里看着我,我的眼中充满了失望的泪水但今天,我的视野太清晰,我的爱情太强烈,我不能让我的判断让我失望今天,我可以穿一件性感的连衣裙和一双高跟鞋,即使我没有活泼的乳房或完美的六件套即使我生活在一个已成为女人想法的社会中,我也应该掩盖和亲吻某些年龄她的性感概念再见今天,我可以微笑并说“地狱错误的观点”我选择快乐,不是因为我的肥胖,而是因为它,并不总是这样,但10年以前,当我和我亲爱的朋友在Jules谈话时,我有一个重要的顿悟Jules死于癌症,实际上是皮肤和骨头另一方面,我比以往任何时候都更沉重在一个随机的自我仇恨的时刻,我发现自己抱怨我身体,当我看着我的镜子吮吸我的肚子时,我叹了口气,“噢,我的上帝,我真的很恶心”我永远不会忘记Jules Sympathy的声音,因为她看着我说:“亲爱的,你是如此强壮,在你的身体里如此美丽;它是华丽和健康的,一旦我以对待你的方式对待你“除了忘恩负义的那一刻(毕竟,我在这里,我的朋友病得很好,健康),我感动了另一种理解我因为成为社会乱伦的受害者而总是把自己的不良形象归咎于其中一个或另一个女性杂志的不切实际的美容标准让我觉得“少于”每个人都有讽刺的赞美或粗鲁的评论从来没有发现我是实际上不是我们女性的受害者 - 我们世界的创造者 - 让我们注意完美,让我们不仅是完美的事实,它让我感到荒谬!一个神圣的命令支配着我们,从我们的乳房到我们的子宫,从我们这里我们的脚踝颈部本质上是一个完美的自然设计,这些华丽,复杂,精细调整的系统带来生命我们抛出自己 - 对于我们自己,我们的真实本性仍然隐藏在我们当我们浪费宝贵的能量超过5,10或20磅我们还没有输,我们不能完全收获我们的女性智慧的礼物我不理解你,但我厌倦了这种态度它已经耗尽了我的精神和耐心它吸收了我的注意力和精力,而不是承认你多少次告诉自己你讨厌你的身体</p><p>你多久侮辱一次</p><p>大腿,臀部,乳房或屁股可能甚至没有停下来思考为什么</p><p>我不是在这里给你更多的陈词滥调,你需要多少爱每个酒窝,松饼顶部和你找到的妊娠纹但是我告诉你:你不能从知道和爱自己体验你的核心,直到你愿意和你坐在一起,而不是在镜子里退缩,或者希望事情有所不同,现在试试裸体自我,站在一面全身镜前,注意思想和情感,看着镜子,看看它是什么感觉像,像你一样</p><p>大声聆听这些感知,即使它们听起来很愚蠢或令人尴尬,每当你想到你的身体时,你应该清楚地看到经常在背景中播放的配乐</p><p>考虑你在你自己的镜头上看到的通常是准确的作为一个有趣的房子镜子他们是基于你已经内化的废话,根据一些任意的美容标准,你应该看起来像今天停止现实在这里它是在你的身体这是你的意志,现在爱你的身体这是你的责任选择你自己的幸福这需要离开你的舒适区,成为你自己的啦啦队长,看着我自己的朋友Jules多年前看过我最重要的是,它要求你真的记得记住关于你身体的旧陈词滥调是寺庙</p><p>嗯,这真的比你内化你的腰围如何直接与你的价值相对应更真实它比你看到的所有分钟,小时,日,月和年更真实这就是为什么我变得如此无耻,我允许自己多少闪耀,我曾多么无情地淋浴我的身体 无论它对任何人看起来如何,无论我身后的声音有多么有毒,请告诉我,否则你不必假装它直到你成功它你必须这样做才能拥抱你的独特性你的手在你的橘皮组织,爱手柄,或者你这个时候变得令人作呕的任何其他部分做了不同的事情:爱它荣耀它让你发光我们美丽的身体 - 伸展,成长,流血,年龄,爱和创造新生活 - 是我们的家我们拥有的越多尊重他们,他们的荣耀,混乱,疯狂,我们越成功地回收我们灵魂的分裂,....